Стала активно заниматься тренировками в спортзале, и того питания на котором я нахожусь, видно моему организму не хватает.Чувствуется усталость, нет энергии и сил. Чем вы дополняете свое питание?
Спортивное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12021-03-05 18:51:29
- Участник
Поделиться22021-03-05 19:15:27
- Участник
Когда идут активные тренировки в спортзале, нужно дополнительно принимать внутрь какие то добавки, витамины, протеиновые батончики как быстрый перекус, и дополнительная энергия. В этом магазине спортивного питания, вы сможете купить спорт питание которое вам необходимо для того чтобы быть энергичной и бодрой https://activsports.ru/
Поделиться32021-03-05 19:21:12
- Участник
Когда активно тренировалась, я принимала специальный посттренировочный комплекс, который помогал быстрее восстанавливать силы и не чувствовать себя уставшим разбитым телом.
Поделиться42021-03-05 19:25:08
- Участник
А мне очень подошли и понравились белковые коктейли из Гербалайфа. Реально хорошее дополнение к основному питанию. Но еще очень важно, воды пить много, чтобы был хороший обмен веществ.
Поделиться52021-03-07 09:19:07
- Участник
А правильно ли вы восстанавливаетесь после тренировки? Дело в том, что процесс восстановления очень важен. Вот тут почитайте про восстановление после тренировки https://musclefit.info/vosstanovlenie-m … renirovki/ Прочитайте и подумайте, все ли вы правильно делаете? Как часто ходите в спортзал. Успевает ли ваш организм отдохнуть? Может вы просто переусердствуете?
Поделиться62021-03-14 12:27:19
предпочитаю такое вообще не принимать. нужно просто себе составить грамотный рацион и все
Поделиться72022-09-22 14:07:49
Чтобы улучшить мышечный тонус, нарастить мышечную массу необходимо повысить анаболизм. Я применяю для набора мышечной массы, увеличения силовых и выносливости сармы. Больше всего мне нравится Остарин https://peptid-power.com.ua/ostarine.html Прилив силы и энергии чувствуется уже со 2-й тренировки. За курс 2 месяца можно прилично увеличить мышечную и силовые, потом 2 месяца отдых и новый курс. Принимал каждый день по 2 капсулы.
Страница: 1