Депрессия лечится только работой, новой целью, хотя бы решением бытовых проблем. Но ни в коем случае не спиртным. Хотя кажется что легче становиться, а утром все еще страшнее видится и совсем жить не хочется. Меня к примеру спас ребенок. Хочешь не хочешь утром встаешь, завтрак готовишь, потом уроки и все остальные заботы так день и проходил, пока все обиды притупились и злость на бывшего шефа прошла. А теперь готова снова к совершению трудовых подвигов, только теперь не на дядю босса, а на себя любимую.

Депрессия появляется только у тех у кого есть время додуматься до того что у них депрессия. Я допустим никогда не депресировал, у меня на это просто нет времени.А професиональных нещасненьких сидящих как овощ за компом потягивая пивко и ноющих как всё плохо к меня депрессия, душил бы.

Увы,депрессия в наше непростое время частая наша спутница,главное не опускать руки,и не зацикливаться в себе,больше думать о хорошем и мечтать,и никакой депресняк будет не страшен.

У кого ее не бывает в наше время стрессов? Как правило, депрессия - реакция на стресс, а мы сейчас подвержены этому в разы чаще, чем в в то, более спокойное время. Бывает и у меня тоже. Поднимаю себя "за шкирку" (помните, как барон Мюнхгаузен тащил себя из болота?) и иду обливаться холодной водой, перед этим постараюсь "зарядить" ее позитивом. Придумываю новые дела, ведь они всегда находятся, в общем, стараюсь чем-то себя занять.

Не в коем случае не боритесь с депрессией разными таблетками и тем более спиртным.Последствия от того и другого необратимые,имею в виду зависимость.

Вы, уважаемый, Praffessar, слегка загнули. Не нужно привязывать депрессию только к проблемам профессиональной деятельности. Депрессия (как правильно было сказано) - это защитная реакция организма на стресс. И стрессы бывают разные, и вызываются разными причинами. И депрессия от профессиональных неудач - это тоже мелочь по сравнению с потерей близкого человека. И я это знаю не по-наслышке, вот тогда даже не депрессия, а просто животный ужас, что волосы на голове шевелются. И кажется, что ты на краю километровой пропасти, и хочется туда сделать шаг.
Вот тогда и у Вас найдется время над этим подумать. Такая депрессия не лечится ни руганью (ругаться - то как раз меньше всего хочется), ни алкоголем, ни сексом, потому что мозг парализован одной единственной мыслью. Это надо просто пережить. Со временем боль притупляется, но не уходит совсем. Впрочем, это тоже индивидуально.

Бывает депрессия, лично мне приходится пить успокоительные, иначе прийти в себя не получается. Хотя может это что-то другое, не совсем депрессия. Неплохо бы обратиться к специалисту.

Депрессия может начаться с легкой усталости, а закончиться нежеланием жить. В такой ситуации настоятельно рекомендуем обратиться к психологам за помощью, но что делать, если у вас нет возможности обратиться к специалистам? Не стоит отчаиваться, ведь с депрессией можно справиться и своими силами.
Если учесть, что депрессия – это заболевание, то, как и у любой другой болезни, у нее есть свои причины и признаки. Очень важно правильно распознать депрессию, чтобы начать принимать меры по борьбе с нею.
Вот отличная статья на эту тему, почитайте, там есть хорошие советы, как справиться с депрессией https://blizosti.net/kak-samostojatelno … depressii/ .

Справиться с депрессией мне Оксана Манойло https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ помогла, к которой обращалась по рекомендации подруги. Был полностью пройден курс, который многое дал мне. Точнее к жизни и все хлопоты, события просто по-другому взглянула. Теперь я даже не понимаю, как и зачем впадать в подобное состояние, когда все решаемо.